Beiträge der Community · 13. April 2020
IMPULS-FRAGE: Vielleicht möchtest du noch einmal zurückschauen auf die 7 Wochen (44 Tage) Deiner Nicht-(Ge-)JAMMER-Challenge. ... „Rolle“ dazu den WhatsApp-Verlauf zunächst ganz zurück bis zu Tag 1 … und dann „ziehe“ Tag für Tag / Woche für Woche noch einmal an dir vorbei. Versuche, auf folgende 2 Fragen eine Antwort für Dich zu geben: Wieviel Tage (von 44) war mir in dieser Zeit das Grundbedürfnis „nicht zu JAMMERN“ (oder beJAMMERt zu werden) präsent? … Und allein...
05. April 2020
Hallo & Guten Morgen! … zu Tag 40 „der vermutlich herausforderndsten Challenge deines Lebens: 7 Wochen ohne … Jammern“. // Heute biegen wir in die Zielgerade 🏁 gegen das alltägliche (Ge-)JAMMEREN 🤢🥴 und für mehr LEICHTIGKEIT 💃🏼🕺🏽 & LEBEN 🌱 ...
03. April 2020
Hallo & Guten Morgen! … zu Tag 38 der Fasten-Challenge „7 Wochen ohne … Jammern“. Challenge-Vorschlag zum Thema *„Medienhygiene“ (Nicht nur in Zeiten von Corona!)* … bemessen am Beitrag zu (Ge-)JAMMER-fördernd (-10) < oder > GELASSENHEIT-fördernd (+10) 3 Thesen gegen PANIK 🤢& (Ge-)JAMMER 🥴: 1.) Reduziere deinen Nachrichtenkonsum so weit wie möglich! (Wichtiges kommt in unserer SocialMedia-Gesellschaft immer irgendwie bei dir an!) 2.) Vermeide –...
02. April 2020
Hallo … zu Tag 37 der Fasten-Challenge „7 Wochen ohne … Jammern“. In einer eurer Rückmeldungen der aktuellen Challenge-Woche steht: “Während ich in der ersten Woche der Krise noch alle möglichen Informationen aus den Medien aufgenommen habe, stellte ich fest, dass so viel Infos, Vermutungen, Prognosen schlecht für mich sind. V.a Diskussionsrunden wie Anne Will oder Maybrit Illner … (-10) Auch die ständigen Extra Sendungen … nerven ungemein und erzählen nicht viel Neues!...
28. März 2020
Hallo … zu Tag 32 & 33 der Fasten-Challenge „7 Wochen ohne … Jammern“. - Dieses Wochenende ein zentrales Thema unserer seelischen Gesundheit sowohl in der aktuellen Corona-Lage alsauch in Bezug auf unseren bisherigen Alltag „vor“ und vermutlich auch wieder „nach“ Corona ...
Beiträge der Community · 26. März 2020
Hallo … zu Tag 30 der Fasten-Challenge „7 Wochen ohne … Jammern“ – Wenn Du in diesen Tagen evtl. „Corona-Langeweile“ verspürst (oder auch nicht: Die nächsten Regentage kommen auf jeden Fall!) > Hier 2 supergeniale Online-Angebote für Dich:
22. März 2020
Hallo ... am Vorabend von Tag 27 und Woche 4 der vermutlich härtesten Challenge deines Lebens: "7 Wochen ohne ... Jammern!" – trotz Corona! // Manche fragen sich, ob und wie „Corona“ mich selbst und unsere Gesellschaft nachhaltig verändern wird!? ...
21. März 2020
Lass Dich bei allem Beängstigenden, z.T. auch Existenzgefährdenden, was die Corona-Krise mit sich bringt, ermutigen von den ebenso schönen „Nebenwirkungen“, die ihr seit Montag zurückgemeldet habt ...
18. März 2020
Hallo & Guten Morgen … zu Tag 22 bis 24 der Fasten-Challenge „7 Wochen ohne … Jammern!“ Aus Wien (... wow!) hat Felicitas zurückgemeldet: „ … Ich liebe die Kreativität, mit der Menschen Krisen & Angst begegnen. … Das Positive an der Coronakrise ist, endlich mal Zeit & Muße haben zu können, um den inneren Kompass zu kalibrieren & Prioritäten neu zu setzen.“ Recht hat sie! (Ge-)JAMMERN wir nicht immer wieder über eine stetig schnell-lebigere Zeit, bringt die...
