Hallo … zu Tag 32 & 33 der Fasten-Challenge „7 Wochen ohne … Jammern“.
Dieses Wochenende: Ein zentrales Thema unserer seelischen Gesundheit sowohl in der aktuellen Corona-Lage alsauch in Bezug auf unseren bisherigen Alltag „vor“ und vermutlich auch wieder „nach“
Corona:
Challenge-Vorschlag
- Schau dieses Wochenende und die kommende Woche mal ganz genau auf die „Medien“, die Du dir „reinziehst“: Welche TV-, Youtube-, usw. Sendungen? Welche Zeitungen, Zeitschriften, etc.?
- Bewerte möglichst jeden(!) Beitrag für Dich: Zwischen (Ge-)JAMMER-fördernd / NEGATIV [max. minus (-) 10] < und > GELASSENHEIT-fördernd / POSITIV [max. plus (+) 10]
Mehr dazu: Im Laufe der kommenden Woche ...
Bleibe gesund! - Und tu‘ das Deine dazu.
Bleibe heiter: Die Welt dreht sich weiter. 🌏🌍🌎