Hallo ... zum Wochenend-Impuls (Tag 10 bis 12) der Challenge "7 Wochen ohne ... JAMMERN!"
Bisher haben wir uns sehr intensiv bemüht, größtmögliche Wachsamkeit und Achtsamkeit für alltägliche Ge-Jammer-Situationen zu schaffen (Tag 1 bis 9).
In Woche 2 und 3 wollen wir gemeinsam hilfreiche Strategien gegen Jammern und für Optimismus und Heiterkeit finden und miteinander teilen.
Ganz bestimmt, hast Du Texte, Lieder, Bilder, Videosequenzen ... etc., die Dir helfen, Dich schnellstens aus dem Jammertal 😥 auf den Berg der guten Laune 🤗 zu bringen. Und dich gegen Ge-Jammern zu immunisieren.
Meinen ultimativen "Jammer-Killer" findest Du hier (inkl. Video-Link):